Futurs runners du Adidas 10K ou pas, débutants comme confirmés, pour gagner en plaisir et en performance, il est indispensable de connaitre ta VMA.
Stéphane Diagana, double champion du monde d’athlétisme t'accompagne lors d’un test le 20 avril à la Cité des Sports d’Issy Les Moulineaux (92).
Une fois réalisé, Stéphane t’aidera à personnaliser les allures de tes plans d’entrainements pour aborder tes prochaines courses ou entrainements dans les meilleures conditions.
Pour participer, c’est ici :